Mis je een cursus/workshop? Zou je zelf invulling willen geven aan een activiteit? Wil je ons helpen met organiseren?
Stuur dan een bericht via ons contactformulier.

Laden Evenementen

Start het nieuwe jaar met gezonde voeding en geef je eigen dagmenu en eetgewoonten een make-over.

Over gezond eten gaan de wildste verhalen. Dan mag dit wel, dan juist dat weer niet. Welke keuzes moet je nu maken? De workshop ‘Menu make-over’ geeft je direct uitvoerbare tips & tricks voor het verbeteren van je dagelijkse menu. Wil je praktische handvatten om met gewone ingrediënten je dagelijkse menu een ‘boost’ te geven? Tijdens deze workshop ga je aan de slag met je eigen menu. Je leert dat je met relatief simpele aanpassingen je gerechten een stuk gezonder kunt maken. 

Met deze workshop kun je zien dat je met kleine aanpassingen in je dagelijkse leven een nieuwe en gezondere leefstijl kunt creëren. We werken hierbij met de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad.

Deelnemers vinden deze workshop op de praktijk toegespitst: “Ik snap nu ook meteen meer van etiketten”. En levert concrete resultaten op: “Ik ben na de workshop zelfs 10 kilo afgevallen!”

Datum: woensdag 13 januari van 19.30 – 21.00 uur

Docent: Annette Wessels (www.olijfvoedingsadvies.nl)

Extra informatie: neem je dagmenu van een typisch en/of lastige dag op papier mee.

Maximum aantal deelnemers: 12

INSCHRIJVEN
Go to Top