Sport je fit voor senioren 

Voor zowel dames als heren van 55 jaar en ouder is dit een gezonde, leuke en gezellige manier om extra in beweging te komen. Door mee te doen aan deze cursus houd je je spieren en gewrichten soepel. We beginnen de les met een ‘warming up’ en gaan daarna serieus aan de slag met diverse oefeningen. Het uur is om voor je het weet. Neem een handdoek mee voor de grondoefeningen en trek makkelijk zittende kleding aan. Na de les is er koffie en thee. Interesse? Volg een proefles!

Vermeldt bij aanmelding via email:
cursusnummer en -titel, naam deelnemer(s), adres en telefoonnummer.
Na aanmelding ontvangt u een bevestiging per email.