Bewegen op muziek

Voor dames tot 55 jaar is dit een prima cursus. Je traint al je spieren met muziek als ondersteuning. Tijdens het oefenen kun je op je eigen niveau meedoen, lekker fanatiek of iets rustiger. In de les joggen we enkele minuten en doen we springoefeningen, zodat je conditie snel beter wordt. We eindigen de les met rekoefeningen. Neem een handdoek mee voor de grondoefeningen en trek makkelijk zittende kleding aan. Interesse? Volg een proefles!

 Vermeldt bij aanmelding via email:
cursusnummer en -titel, naam deelnemer(s), adres en telefoonnummer.
Na aanmelding ontvangt u een bevestiging per email.